Si tu te trouves dans une de ces situations dans ta vie amoureuse, tu pourrais probablement bénéficier de la théorie de l’attachement. Voilà les 15 signes que tu pourrais améliorer ta vie amoureuse en comprenant ton style d’attachement amoureux.
1. Tu n’arrives pas à oublier ton ex
Bien que cela fasse longtemps que vous n’êtes plus ensemble, tu penses encore à lui ou à elle.
Célibataire, tu compares chaque nouvelle rencontre et chaque nouvelle relation à ton ex. En couple, tu as souvent des pensées pour ton ex et tu te demandes si cette nouvelle relation est vraiment à la hauteur.
2. Tu te sens étouffée dans ta relation amoureuse actuelle
Tu l’aimes mais qu’est-ce qu’il peut être collant parfois…
À certains moments, tu as terriblement besoin d’espace et de temps pour toi. Tu te sens parfois envahie ou étouffée dans ta relation. Instinctivement, tu vas alors chercher à prendre tes distances avec ton partenaire.
3. Tu as du mal à connecter avec ton ou ta partenaire
Tu ressens parfois des sentiments contradictoires par rapport à ton chéri et tu n’as pas toujours envie de connecter avec lui, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Par moments d’ailleurs, il t’irrite un peu et tu ne vois que ses défauts.
4. Tu te demandes : « est-ce vraiment l’amour de ma vie ? »
Que tout aille bien dans ta relation, ou que ta relation batte de l’aile, tu ne cesses de te poser cette question : « Est-ce vraiment le bon ? ».
5. Ou au contraire, tu sais que ce n’est pas la bonne personne pour toi, mais tu restes quand même
Dans le fond, même si cette relation est confortable, tu n’es pas vraiment convaincue qu’elle est la bonne personne pour toi. Ton partenaire a certains défauts qui sont complètement rédhibitoires mais malgré cela, tu continues à maintenir la relation.
6. Tu as l’impression de vivre les mêmes histoires décevantes dans ta vie amoureuse
C’est étonnant comme chaque histoire d’amour que tu vis a une forte ressemblance avec d’autres relations du passé… Même type de partenaires, mêmes raisons de se quitter, même type de relation. Ta vie amoureuse n’avance pas vraiment.
7. Tu penses que les mecs bien sont tous casés
Et malheureusement pour toi, ils le sont. Pour la plupart. La théorie de l’attachement explique très bien pourquoi tu peux avoir cette sensation que tous les mecs bien sont tous déjà pris.
8. Tu te dis que tous les mecs sont des ***
Alors là par contre je te rassure, tous les mecs ne sont pas des *** – place ici l’adjectif péjoratif de ton choix. Et heureusement. En revanche, si tu as cette sensation, c’est que tu as probablement un style d’attachement insécurisé : anxieux ou évitant.
9. Ta vie amoureuse ressemble à des montagnes russes : des hauts et des bas constants
Un jour, c’est le paradis et les petits papillons dans le ventre. L’autre jour c’est la descente aux enfers. Toi et tes partenaires, vous êtes plutôt du genre passionnel. Les bons moments sont intenses, tout comme les disputes. Il y a souvent des jeux de pouvoir entre vous et tu te montres parfois passive-agressive dans les moments les plus tendus.
Ce qui est sûr c’est que tu ne t’ennuies pas dans tes relations. Mais si les bons moments sont merveilleux, les moments de tension et de distance sont parfois très douloureux à vivre.
10. Tu n’as pas pleinement confiance en ton partenaire
Tu as déjà regardé dans son téléphone s’il avait supprimé tinder ou bien scrollé quelques messages pour vérifier qu’il ne jouait pas à un double jeu. Quand il ne répond pas sans raison ou qu’il est avec des amis ou au travail, tu te sens très vite nerveuse et stressée.
11. Tu es parfois maladivement jalouse et possessive
Ta peur de le perdre te pousse à être possessive voire maladivement jalouse. Tu le suspectes régulièrement et tu te sens souvent menacée par d’autres femmes qui sont dans son entourage.
12. Tu as souvent peur que ton partenaire te quitte
Ta plus grosse peur, c’est que ton partenaire te quitte. D’ailleurs le moindre signe ou indice qu’il pourrait le faire te met dans tous tes états. Pour éviter ça, tu vas être encore plus impliquée et affectueuse dans la relation ou au contraire, te montrer totalement indifférente et distante pour le provoquer et voir s’il te prouve qu’il t’aime vraiment.
13. Tu as peur de finir seule
En réalité, tu as si peur que ton partenaire te quitte parce que tu as peur de finir seule.
« Comment pourrais-je retrouver quelqu’un d’aussi bien si on se sépare ? » Retrouver quelqu’un d’autre dans le cas d’une séparation, te parait impossible, et c’est pourquoi te retrouver célibataire te terrifie. Tu mets donc tous tes efforts et ton attention à ce que ta relation fonctionne.
14. Tu n’oses pas quitter ta relation même si elle ne te rend pas heureuse
Même si ta relation n’est pas parfaite (spoiler : aucune relation ne l’est), tu es prête à te contenter de ce que tu as aujourd’hui plutôt que de prendre le risque d’être seule et célibataire.
Parfois, tu te rends bien compte que ta relation ne va pas comme tu aimerais, tu te sens même parfois très mal dans ton couple. Mais c’est toujours mieux que se retrouver seule à dans le grand bain des rencontres amoureuses.
15. Tu ne t’es jamais vraiment engagée dans une relation amoureuse
Soit, tu as toujours connu des relations qui n’étaient pas vraiment sérieuses. Dans ce cas, tu as peut-être vécu des relations courtes ou légères. Tu as même peut-être tendance à voir des personnes qui ne sont pas disponibles, qui sont en couple ou mariées.
Soit, tu n’as tout simplement jamais pu vraiment t’engager dans la relation. Tu as vécu des relations courtes et éphémères et tu as toujours fui au moment où cela devenait plus sérieux.
Conclusion
Si une ou plusieurs de ces raisons te parlent, tu as probablement un style d’attachement insécurisé : anxieux ou évitant.
Et si c’est le cas, connaître la théorie de l’attachement peut te donner des pistes pour améliorer ta vie amoureuse.
